Në artikullin e mëparshëm, ne prezantuam efektet e ekstraktit të Bacopa monnieri në përmirësimin e kujtesës dhe njohjes, lehtësimin e stresit dhe ankthit. Sot, ne do të prezantojmë më shumë përfitime shëndetësore të Bacopa monnieri.
● Gjashtë Përfitimet eBacopa Monnieri
3.Balancon neurotransmetuesit
Hulumtimet sugjerojnë se Bacopa mund të aktivizojë acetiltransferazën e kolinës, një enzimë e përfshirë në prodhimin e acetilkolinës (neurotransmetuesi "mësues") dhe të frenojë acetilkolinesterazën, enzimën që zbërthen acetilkolinën.
Rezultati i këtyre dy veprimeve është një rritje e niveleve të acetilkolinës në tru, e cila promovon përmirësimin e vëmendjes, kujtesës dhe të mësuarit.Bacopandihmon në mbrojtjen e sintezës së dopaminës duke mbajtur gjallë qelizat që çlirojnë dopaminën.
Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur kuptoni se nivelet e dopaminës ("molekula e motivimit") fillojnë të bien ndërsa plakemi. Kjo është pjesërisht për shkak të rënies së funksionit dopaminergjik si dhe "vdekjes" së neuroneve dopaminergjike.
Dopamina dhe serotonina ruajnë një ekuilibër delikat në trup. Mbushja e një pararendësi të neurotransmetuesit, si 5-HTP ose L-DOPA, mund të shkaktojë një çekuilibër në neurotransmetuesin tjetër, duke çuar në një ulje të efikasitetit dhe varfërim të neurotransmetuesit tjetër. Me fjalë të tjera, nëse plotësoni vetëm 5-HTP pa diçka për të ndihmuar në balancimin e dopaminës (si L-Tyrosine ose L-DOPA), mund të jeni në rrezik për një mungesë serioze dopamine.Bacopa monnieribalancon dopaminën dhe serotoninën, duke promovuar disponimin, motivimin dhe fokusin optimal për të mbajtur gjithçka në një nivel të barabartë.
4.Neuroproteksion
Me kalimin e viteve, rënia njohëse është një gjendje e pashmangshme që ne të gjithë e përjetojmë në një farë mase. Megjithatë, mund të ketë një ndihmë për të shmangur efektet e Kohës së Atit. Studime të ndryshme kanë treguar se kjo barishte ka efekte të fuqishme neuroprotektive.
Konkretisht,Bacopa monnierimund të:
Luftoni neuroinflamacionin
Riparoni neuronet e dëmtuara
Reduktoni beta-amiloidin
Rritja e qarkullimit të gjakut cerebral (CBF)
Të japë efekte antioksiduese
Studimet kanë treguar gjithashtu se Bacopa monnieri mund të mbrojë neuronet kolinergjike (qelizat nervore që përdorin acetilkolinën për të dërguar mesazhe) dhe të zvogëlojë aktivitetin e antikolinesterazës në krahasim me frenuesit e tjerë të kolinesterazës me recetë, duke përfshirë donpezil, galantaminë dhe rivastigmine.
5.Redukton Beta-Amiloidin
Bacopa monnierigjithashtu ndihmon në reduktimin e depozitave beta-amiloide në hipokampus dhe dëmtimin e hipokampusit të shkaktuar nga stresi dhe neuroinflamacionin që rezulton, të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e plakjes dhe shfaqjes së demencës. Shënim: Beta-amiloidi është një proteinë "ngjitëse" mikroskopike e trurit që grumbullohet në truri për të formuar pllaka. Studiuesit përdorin gjithashtu beta-amiloide si një shënues për të gjurmuar sëmundjen e Alzheimerit.
6. Rrit rrjedhjen e gjakut cerebral
Ekstraktet e Bacopa monnierigjithashtu ofrojnë neuroproteksion nëpërmjet vazodilatimit cerebral të ndërmjetësuar nga oksidi nitrik. Në thelb, Bacopa monnieri mund të rrisë rrjedhjen e gjakut në tru duke rritur prodhimin e oksidit nitrik. Rrjedha më e madhe e gjakut nënkupton dërgimin më të mirë të oksigjenit dhe lëndëve ushqyese (glukozë, vitamina, minerale, aminoacide, etj.) në tru, gjë që promovon funksionin kognitiv dhe shëndetin afatgjatë të trurit.
NewgreenBacopa MonnieriEkstraktoni produkte:
Koha e postimit: Tetor-08-2024
