Para së gjithash, triptofani, si një aminoacid, luan një funksion të rëndësishëm rregullues në sistemin nervor.Është një pararendës i neurotransmetuesve që ndihmojnë në rregullimin dhe balancimin e kimikateve në tru, duke luajtur një rol të rëndësishëm në përmirësimin e humorit, gjumit dhe funksionit kognitiv.Prandaj, triptofani...
Lexo më shumë