Në vitet e fundit,NMN, e cila është bërë e njohur në të gjithë botën, ka pushtuar shumë kërkime të nxehta. Sa dini për NMN? Sot do të fokusohemi në prezantimin e NMN-së, e cila pëlqehet nga të gjithë.
● Çfarë ështëNMN?
NMN quhet β-Nikotinamid Mononukleotid, ose shkurt NMN. NMN ka dy diastereomerë: α dhe β. Studimet kanë zbuluar se vetëm NMN e tipit β ka aktivitet biologjik. Strukturisht, molekula përbëhet nga nikotinamidi, riboza dhe fosfati.
NMN është një nga pararendësit e NAD+. Me fjalë të tjera, efekti thelbësor i NMN arrihet përmes konvertimit në NAD+. Me kalimin e moshës, niveli i NAD+ në trupin e njeriut zvogëlohet gradualisht.
Në Përmbledhjen e Kërkimeve të Biologjisë së Plakjes 2018, janë përmbledhur dy mekanizma thelbësorë të plakjes njerëzore:
1. Dëmet e shkaktuara nga stresi oksidativ (simptomat shfaqen si sëmundje të ndryshme)
2. Ulja e niveleve të NAD+ në qeliza
Një numër i madh i arritjeve akademike në kërkimet kundër plakjes NAD+ nga shkencëtarët më të mirë në botë mbështesin përfundimin se rritja e niveleve të NAD+ mund të përmirësojë cilësinë e shëndetit në shumë aspekte dhe të vonojë plakjen.
● Cilat janë përfitimet shëndetësoreNMN?
1.Rritja e përmbajtjes NAD+
NAD+ është një substancë e rëndësishme për ruajtjen e funksionimit të trupit. Ai ekziston në të gjitha qelizat dhe merr pjesë në mijëra reaksione fiziologjike në trup. Më shumë se 500 enzima në trupin e njeriut kërkojnë NAD+.
Nga figura, mund të shohim se përfitimet e plotësimit të NAD+ në organe të ndryshme përfshijnë përmirësimin e shëndetit të trurit dhe sistemit nervor, mëlçisë dhe veshkave, enëve të gjakut, zemrës, indit limfatik, organeve riprodhuese, pankreasit, indit dhjamor dhe muskujve.
Në vitin 2013, një ekip kërkimor i udhëhequr nga profesori David Sinclair i Shkollës Mjekësore të Harvardit vërtetoi përmes eksperimenteve se pas administrimit oral të NMN për një javë, niveli NAD+ në minjtë 22 muajsh u rrit dhe treguesit kryesorë biokimikë që lidhen me homeostazën mitokondriale dhe funksioni i muskujve u rikthye në gjendjen e minjve të rinj ekuivalent me 6 muajsh.
2. Aktivizoni proteinat SIR
Hulumtimet në 20 vitet e fundit kanë zbuluar se Sirtuinat luajnë një rol të madh rregullator në pothuajse të gjitha funksionet e qelizave, duke ndikuar në proceset fiziologjike si inflamacioni, rritja e qelizave, ritmi cirkadian, metabolizmi i energjisë, funksioni neuronal dhe rezistenca ndaj stresit.
Sirtuinat shpesh referohen si familja e proteinave të jetëgjatësisë, e cila është një familje e proteinave deacetilase të varura nga NAD +.
Në vitin 2019, profesor Kane AE i Departamentit të Gjenetikës në Shkollën Mjekësore të Harvardit dhe të tjerë zbuluan seNMNështë një pararendës i rëndësishëm për sintezën e NAD+ në trup. Pasi NMN rrit nivelin e NAD+ në qeliza, shumë nga efektet e tij të dobishme (siç është përmirësimi i metabolizmit, mbrojtja e sistemit kardiovaskular, etj.) arrihen duke aktivizuar Sirtuins.
3. Riparoni dëmtimin e ADN-së
Përveç ndikimit në aktivitetin e Sirtuins, niveli i NAD+ në trup është gjithashtu një substrat i rëndësishëm për enzimën riparuese të ADN-së PARPs (polimeraza polimeraza ADP-ribozë).
4. Nxitja e metabolizmit
Metabolizmi është një koleksion i reaksioneve kimike që ruajnë jetën në organizma, duke i lejuar ata të rriten dhe të riprodhohen, të ruajnë strukturën e tyre dhe t'i përgjigjen mjedisit. Metabolizmi është një proces në të cilin organizmat shkëmbejnë vazhdimisht substanca dhe energji. Sapo të ndalojë, jeta e organizmit do të përfundojë. Profesori Anthony i Universitetit të Kalifornisë dhe ekipi i tij zbuluan se metabolizmi NAD+ është bërë një trajtim potencial për përmirësimin e sëmundjeve të lidhura me plakjen dhe zgjatjen e shëndetit dhe jetëgjatësisë së njeriut.
5. Promovoni rigjenerimin e enëve të gjakut dhe ruani elasticitetin e enëve të gjakut
Enët e gjakut janë inde thelbësore për transportimin e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese, përpunimin e dioksidit të karbonit dhe metabolitëve dhe rregullimin e temperaturës së trupit. Me kalimin e moshës, enët e gjakut gradualisht humbasin fleksibilitetin e tyre, bëhen të forta, të trasha dhe të ngushta, duke shkaktuar "arteriosklerozë".
Në vitin 2020, një studim nga disa studentë të doktoraturës nga Universiteti i Teknologjisë Zhejiang në Kinë, duke përfshirë Sh, zbuloi se pas administrimit oral tëNMNte minjtë në depresion, simptomat e depresionit u lehtësuan duke rritur nivelet e NAD+, duke aktivizuar Sirtuin 3 dhe duke përmirësuar metabolizmin e energjisë mitokondriale në hipokampus dhe qelizat e mëlçisë të trurit të minjve.
6. Mbroni shëndetin e zemrës
Zemra është organi më i rëndësishëm në trupin e njeriut dhe është thelbësor për ruajtjen e funksionit të zemrës. Rënia e niveleve të NAD+ lidhet me patogjenezën e sëmundjeve të ndryshme kardiovaskulare. Një numër i madh studimesh bazë kanë treguar gjithashtu se plotësimi i koenzimës I mund të përfitojë nga modelet e sëmundjeve të zemrës.
7. Ruani shëndetin e trurit
Mosfunksionimi neurovaskular mund të shkaktojë dëmtime konjitive të hershme vaskulare dhe neurodegjenerative. Ruajtja e funksionit neurovaskular është e rëndësishme për parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative.
Faktorët e rrezikut si diabeti, hipertensioni i moshës së mesme, obeziteti i moshës së mesme, pasiviteti fizik dhe pirja e duhanit janë të gjithë të lidhur me demencën vaskulare dhe sëmundjen e Alzheimerit.
8. Përmirësoni ndjeshmërinë ndaj insulinës
Ndjeshmëria ndaj insulinës përshkruan shkallën e rezistencës ndaj insulinës. Sa më e ulët të jetë ndjeshmëria ndaj insulinës, aq më e ulët është shkalla e zbërthimit të sheqerit.
Rezistenca ndaj insulinës i referohet uljes së ndjeshmërisë së organeve të synuara të insulinës ndaj veprimit të insulinës, domethënë një gjendje në të cilën një dozë normale e insulinës prodhon një efekt biologjik më të ulët se normalja. Shkaku kryesor i diabetit të tipit 2 është sekretimi i ulët i insulinës dhe ndjeshmëria e ulët ndaj insulinës.
NMN, si një shtesë, mund të ndihmojë në përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës duke rritur nivelet e NAD+, duke rregulluar rrugët metabolike dhe duke përmirësuar funksionin mitokondrial.
9. Ndihmoni me menaxhimin e peshës
Pesha jo vetëm që ndikon në cilësinë e jetës dhe shëndetit, por gjithashtu bëhet shkas për sëmundje të tjera kronike. Studimet kanë treguar se pararendësi i NAD β-nikotinamid mononukleotidi (NMN) mund të ndryshojë disa nga efektet negative të një diete me yndyrë të lartë (HFD).
Në vitin 2017, profesori David Sinclair i Shkollës Mjekësore të Harvardit dhe një ekip hulumtues nga Shkolla Mjekësore Australiane krahasuan minjtë femra obezë që ushtruan në një rutine për 9 javë ose u injektuan me NMN çdo ditë për 18 ditë. Rezultatet treguan se NMN dukej se kishte një efekt më të fortë në metabolizmin dhe sintezën e yndyrës së mëlçisë sesa ushtrimet.
●Siguria eNMN
NMN konsiderohet i sigurt në eksperimentet e kafshëve dhe rezultatet janë inkurajuese. Janë filluar gjithsej 19 prova klinike te njerëzit, nga të cilat 2 kanë publikuar rezultate eksperimentale.
Një ekip hulumtues nga Shkolla e Mjekësisë e Universitetit të Uashingtonit në St.
●NewGREEN Supply NMN Pluhur/kapsula/Liposomal NMN
Koha e postimit: Tetor-15-2024
