Çfarë ËshtëXhensenozidet?
Xhensenozidet janë përbërës aktivë të rëndësishëm të xhensenit. Ato i përkasin komponimeve të glikozideve triterpenoid dhe mund të ndahen në saponinat protopanaksadiol (saponina të tipit PPD), saponinat protopanaksatriol (saponina të tipit PPT) dhe të tipit oleanane. Më shumë se 40 xhensenozide janë izoluar nga rrënjët e xhensenit.
Xhensenozidet kanë efekte të shumta terapeutike si antioksiduese, anti-inflamatore, vazodilatuese, anti-alergjike dhe antidiabetike. Disa xhensenozide tregojnë vetitë e tyre antikancerogjene duke reduktuar dëmtimin e ADN-së, duke reduktuar ndjeshmërinë e bujtësit ndaj mutacioneve, duke rritur monitorimin imunitar dhe apoptozën e qelizave. Përveç kësaj, xhensenozidet mund të përmirësojnë efektivisht efikasitetin e barnave tradicionale të kimioterapisë dhe të parandalojnë dëmtimin e indeve normale.
Përmbajtja e xhensenozideve totale në pjesë të ndryshme të xhensen
| Pjesë | Përmbajtja totale e xhensenozideve |
| Rrënjët anësore | 60.5% |
| Buds | 15% |
| Gjethet e xhensenit | 7,6%-12,6% |
| Rrënjët fibroze të xhensenit | 8,5%-11,5% |
| Lëkura e xhensenit | 8,0%-8,8% |
| Rrënja e rrënjës së xhensenit | 2%-7% |
| Rrënjët e reja të xhensenit | 3% |
| Farërat | 0.7% |
Llojet dhe vetitë kimike tëXhensenozidet
Xhensenozidet kanë të gjitha struktura bazë të ngjashme, të gjitha përmbajnë një bërthamë steroide steran me 30 atome karboni të rregulluar në katër unaza. Ato ndahen në dy grupe sipas strukturave të ndryshme të glikozideve: tipi dammarane dhe tipi oleanan.
Lloji Damarane përfshin dy kategori:
Ginsenoside tip-A, aglikon është 20 (S)-protopanaxadiol. Përmban shumicën e xhensenozideve, si ginsenoside Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 dhe glikozid PD;
Ginsenoside tip-B, aglikon është 20 (S)-protopanaxadiol. Përmban ginsenoside Re, Rg1, Rg2, Rh1 dhe glikozid PT.
Lloji oleanane: acid oleanolik tip-C, aglikon është acid oleanolik.
Saponinat totale nuk janë hemolitike, tipi A është antihemolitik, ndërsa tipi B dhe tipi C janë hemolitik.
| Llojet e xhensenozidit | Efikasiteti |
| Rh2 | Ka efektin e frenimit të metastazave të qelizave kancerogjene në organe të tjera, duke rritur imunitetin e trupit dhe duke rikthyer shpejt gjendjen fizike. Ka një efekt të rëndësishëm kundër metastazës në qelizat e kancerit dhe mund të merret me kirurgji për të përmirësuar shërimin e plagëve dhe rikuperimin fizik pas operacionit. Biodisponueshmëria absolute është (16,1±11,3)%. |
| Rg | Ka efektin e stimulimit të sistemit nervor qendror, rezistencës ndaj lodhjes, përmirësimit të kujtesës dhe aftësisë së të mësuarit dhe promovimit të sintezës së ADN-së dhe ARN-së. Ka efektin e stimulimit të sistemit nervor qendror, rezistencës ndaj lodhjes, përmirësimit të kujtesës dhe aftësisë së të mësuarit dhe promovimit të sintezës së ADN-së dhe ARN-së. |
| Rg1 | Mund të lehtësojë shpejt lodhjen, të përmirësojë të mësuarit dhe kujtesën dhe të vonojë plakjen. Ka efektin e stimulimit të sistemit nervor qendror dhe frenimit të grumbullimit të trombociteve. |
| Rg2 | Ka një efekt anti-shok, përmirëson shpejt isheminë dhe hipoksinë e miokardit dhe trajton dhe parandalon sëmundjet koronare të zemrës. |
| Rg3 | Mund të veprojë në fazën G2 të ciklit riprodhues të qelizave, të pengojë sintezën e proteinave dhe ATP në fazën para-mitotike të qelizave kancerogjene, të ngadalësojë përhapjen dhe rritjen e qelizave kancerogjene dhe ka efekte të frenimit të infiltrimit të qelizave kancerogjene. duke rezistuar ndaj metastazave të qelizave tumorale, duke nxitur apoptozën e qelizave tumorale dhe duke penguar rritjen e qelizave tumorale. |
| Rg5 | Frenojnë infiltrimin e qelizave kancerogjene, metastazat kundër qelizave tumorale, nxisin apoptozën e qelizave tumorale, pengojnë rritjen e qelizave tumorale |
| Rb1 | Xhenseni amerikan (xhinsengu amerikan) ka përmbajtjen më të lartë dhe ka potencialin të ndikojë në testikujt e kafshëve dhe zhvillimin embrional të minjve. Ka funksionin e përmirësimit të sistemit të kolinës, rritjen e sintezës dhe çlirimit të acetilkolinës dhe përmirësimin e kujtesës. |
| Rb2 | Promovimi i sintezës së ADN-së dhe ARN-së, rregullimi i qendrës së trurit ka efektet e frenimit të sistemit nervor qendror, reduktimit të kalciumit ndërqelizor, antioksidimit, pastrimit të radikaleve të lira në trup dhe përmirësimit të dëmtimit të ishemisë-riperfuzionit të miokardit. |
| Rc | Ginsenoside-Rc është një molekulë steroide në xhensen. Ka funksionin e frenimit të qelizave kancerogjene. Mund të rrisë aktivitetin e spermës. |
| Rb3 | Mund të përmirësojë funksionin e miokardit dhe të mbrojë sistemin imunitar të trupit. Mund të përdoret për të trajtuar dështimin kontraktues të miokardit të shkaktuar nga arsye të ndryshme. |
| Rh | Ka efekte të frenimit të sistemit nervor qendror, hipnotik, analgjezik, qetësues, antipiretik dhe nxit sintezën e proteinave në serum. |
| Rh1 | Ka efektet e nxitjes së përhapjes së qelizave të mëlçisë dhe sintezës së ADN-së, dhe mund të përdoret për të trajtuar dhe parandaluar hepatitin dhe cirrozën. |
| R0 | Ka efekte anti-inflamatore, detoksifikuese dhe antitrombotike, frenon grumbullimin acidik të trombociteve dhe ka efekte kundër hepatitit dhe aktivizon makrofagët. |
| Rh3 | Efektet e ginsenoside Rh3 në përhapjen dhe apoptozën e qelizave kancerogjene njerëzore SW480. |
Përbërësit kundër tumorit
| Përbërësit | Efikasiteti |
| Rh2 | Monomeri i xhensenozidit Rh2 ka një efekt frenues në rritjen e qelizave kancerogjene, mund të nxisë apoptozën e qelizave tumorale, të kthejë diferencimin jonormal të qelizave tumorale dhe t'i rezistojë metastazës së tumorit. Kur përdoret në kombinim me barnat e kimioterapisë, mund të rrisë efikasitetin dhe të zvogëlojë toksicitetin. Përveç efektit antitumor, xhensenozidet kanë efekte të përmirësimit të imunitetit të organizmit, antibakterial, përmirësimin e pamjaftueshmërisë së furnizimit me gjak kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare, rregullimin e sistemit nervor qendror, kundër lodhjes dhe vonimin e plakjes. |
| Rh1 | Mund të pengojë ngjitjen dhe infiltrimin e qelizave tumorale, të parandalojë formimin e enëve të reja të gjakut për qelizat kancerogjene, duke penguar kështu rritjen, përhapjen dhe metastazën e tumorit dhe ka një funksion të rëndësishëm kundër kancerit. Mund të përmirësojë ndjeshëm uljen e rruazave të bardha të gjakut të shkaktuar nga radioterapia, kimioterapia dhe kirurgjia dhe të bëjë që reologjia e gjakut të priret në normale. Ky përbërës ka një efekt të fortë parandalues dhe antikancerogjen, mund të përmirësojë funksionin e njeriut dhe funksionin imunitar, dhe ka efekte të rëndësishme në kombinim me kirurgjinë dhe radioterapinë dhe kimioterapinë. |
| Rg5 | Rg5 mund të induktojë apoptozën e qelizave të ndryshme tumorale. Rg5 i nxjerrë nga xhensen i zi i imët është verifikuar në qelizat e gjirit të njeriut. Rg5 gjithashtu mund të shkaktojë apoptozë dhe dëmtim të ADN-së në qeliza të ndryshme të kancerit të qafës së mitrës. Një seri eksperimentesh in vitro kanë konfirmuar se ginsenoside Rg5 ka një efekt frenues në qelizat e kancerit të ezofagut. |
| Rh3 | Ginsenoside Rh3 mund të pengojë përhapjen e qelizave të kancerit të zorrës së trashë të njeriut SW480 dhe të nxisë apoptozën, dhe efekti është i varur nga doza dhe i varur nga koha. |
| aPPD | 20 (S) - Protopanaxadiol (aPPD) është një përbërës aktiv me efikasitet medikamentoz i prodhuar nga ginsenosidet pas metabolizmit të desheqerit dhe aktivizimit nga flora gastrointestinale, dhe ka një spektër të gjerë efektesh antitumorale. Vitet e fundit, grupi kërkimor William Jia i Universitetit të Kolumbisë Britanike ka kryer një sërë studimesh mbi aktivitetin anti-tumor të aPPD in vivo dhe in vitro, dhe zbuloi se ai ka efekte të dyfishta farmakologjike. Nga njëra anë, mund të vrasë drejtpërdrejt qelizat tumorale dhe të nxisë apoptozën e tyre; nga ana tjetër, mund të mbrojë neuronet nga substancat citotoksike. |
Cili është përfitimi iXhensenozidet?
Përfitimet e xhensenozideve, përbërësit aktivë që gjenden në xhensen, janë të gjera dhe kanë qenë objekt i një kërkimi të gjerë. Disa përfitime të mundshme të xhensenozideve përfshijnë:
1. Funksioni njohës: Xhensenozidet janë studiuar për potencialin e tyre për të mbështetur funksionin kognitiv, duke përfshirë kujtesën, fokusin dhe qartësinë mendore.
2. Energjia dhe vitaliteti: Ginsenosidet besohet se kanë veti adaptogjene, të cilat ndihmojnë në mbështetjen e niveleve të energjisë, reduktojnë lodhjen dhe nxisin vitalitetin e përgjithshëm.
3. Mbështetja e sistemit imunitar: Disa kërkime sugjerojnë se xhensenozidet kanë efekte imun-moduluese, duke mbështetur potencialisht një përgjigje të shëndetshme imune.
4. Menaxhimi i stresit: Xhensenozidet konsiderohen adaptogjenë, që do të thotë se ato ndihmojnë trupin të përshtatet me stresin dhe promovojnë një ndjenjë mirëqenieje.
5. Shëndeti kardiovaskular: Disa studime kanë eksploruar potencialin e ginsenosideve në mbështetjen e shëndetit kardiovaskular, duke përfshirë efektet e tyre në presionin e gjakut dhe qarkullimin e gjakut.
Është e rëndësishme të theksohet se përfitimet specifike të xhensenozideve ndryshojnë në varësi të llojit të xhensenit dhe përbërjes së xhensenozideve të pranishme. Ashtu si me çdo suplement ose produkt natyral, këshillohet që të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor për këshilla të personalizuara në lidhje me përdorimin e xhensenozideve për shqetësime specifike shëndetësore.
Cilat janë aplikimet e xhensenozideve?
Xhensenozidet kanë një gamë të gjerë aplikimesh potenciale për shkak të vetive të tyre të ndryshme farmakologjike. Disa nga aplikimet e xhensenozideve përfshijnë:
1. Mjekësia tradicionale: Xhensenozidet janë përdorur për shekuj në mjekësinë tradicionale, veçanërisht në Azinë Lindore, për vetitë e tyre adaptogjene dhe promovuese të shëndetit.
2. Suplementet: Xhensenozidet zakonisht përdoren si përbërës aktivë në suplementet dietike dhe preparatet bimore që synojnë të mbështesin funksionin njohës, nivelet e energjisë dhe mirëqenien e përgjithshme.
3. Farmaceutikë: Hulumtimi mbi aplikimet e mundshme terapeutike të ginsenosideve ka çuar në përdorimin e tyre në produktet farmaceutike, veçanërisht në zhvillimin e barnave për kushte të tilla si rënia kognitive, lodhja dhe çrregullimet e lidhura me stresin.
4. Kozmetikë: Xhensenozidet përdoren gjithashtu në industrinë kozmetike për përfitimet e tyre të mundshme të lëkurës, duke përfshirë vetitë anti-plakje dhe antioksiduese.
5. Ushqimet dhe pijet funksionale: Xhensenozidet përfshihen në ushqime dhe pije të ndryshme funksionale, të tilla si pijet energjike dhe tonikët shëndetësorë, për të ofruar përfitime të mundshme shëndetësore.
Cili është efekti anësor iXhensenozidet?
Xhensenozidet përgjithësisht konsiderohen të sigurta kur përdoren në doza të përshtatshme, por si çdo përbërës bioaktiv, ato mund të kenë efekte anësore të mundshme, veçanërisht kur konsumohen në sasi të larta. Disa efekte anësore të mundshme të xhensenozideve mund të përfshijnë:
1. Pagjumësia: Dozat e larta të xhensenozideve mund të shkaktojnë stimulim të tepërt, duke çuar në vështirësi për të rënë në gjumë ose për të qëndruar në gjumë.
2. Çështjet e tretjes: Disa individë mund të përjetojnë shqetësime në tretje, të tilla si nauze, diarre ose shqetësime në stomak, kur konsumojnë doza të larta të xhensenozideve.
3. Hipertensioni: Në raste të rralla, konsumimi i tepërt i xhensenozideve mund të çojë në presion të lartë të gjakut.
4. Reaksionet alergjike: Edhe pse të rralla, disa individë mund të jenë alergjikë ndaj xhensenozideve, duke çuar në simptoma të tilla si skuqje, kruajtje ose vështirësi në frymëmarrje.
5. Efektet hormonale: Xhensenozidet mund të kenë efekte të lehta hormonale dhe në disa raste, ato mund të ndërveprojnë me medikamente ose kushte të lidhura me hormonet.
Është e rëndësishme të theksohet se efektet anësore të xhensenozideve mund të ndryshojnë në varësi të individit, llojit specifik të xhensenit dhe dozës. Ashtu si me çdo suplement ose produkt natyral, është e këshillueshme që të konsultoheni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorni ginsenosides, veçanërisht për ata me kushte themelore shëndetësore ose ata që marrin medikamente.
Pyetje të ngjashme për të cilat mund të jeni të interesuar:
Kush nuk duhet të marrë xhensen?
Disa individë duhet të kenë kujdes ose të shmangin marrjen e xhensenit, duke përfshirë:
1. Gratë shtatzëna ose gjidhënëse: Siguria e xhensenit gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji nuk është studiuar gjerësisht, kështu që përgjithësisht rekomandohet të shmanget përdorimi i tij gjatë këtyre periudhave.
2. Individët me çrregullime autoimune: xhensen mund të stimulojë sistemin imunitar, i cili potencialisht mund të përkeqësojë kushtet autoimune. Është e këshillueshme që individët me çrregullime autoimune të konsultohen me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorin xhensen.
3. Njerëzit me çrregullime të gjakderdhjes: xhensen mund të ketë efekte të lehta antikoagulante, kështu që individët me çrregullime të gjakderdhjes ose ata që marrin medikamente për hollimin e gjakut duhet të përdorin xhensen me kujdes dhe nën drejtimin e një ofruesi të kujdesit shëndetësor.
4. Individët me gjendje të ndjeshme ndaj hormoneve: Për shkak të efekteve të mundshme hormonale të xhensenit, individët me kushte të ndjeshme ndaj hormoneve si kanceri i gjirit, fibroidet e mitrës ose endometrioza duhet të konsultohen me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të përdorin xhensen.
5. Ata me pagjumësi ose çrregullime ankthi: xhensen mund të ketë efekte stimuluese, kështu që individët me pagjumësi ose çrregullime ankthi duhet të jenë të kujdesshëm kur përdorin xhensen, veçanërisht në doza të larta.
A janë xhensenozidet steroide?
Xhensenozidet nuk janë steroide. Ato janë një grup përbërësish natyralë që gjenden në bimën xhensen. Ndërsa xhensenozidet mund të kenë përfitime të ndryshme shëndetësore, ato janë strukturore dhe funksionale të dallueshme nga steroidet. Steroidet janë një klasë e hormoneve dhe lipideve që luajnë role thelbësore në metabolizmin e trupit, funksionin imunitar dhe proceset e tjera fiziologjike. Në të kundërt, xhensenozidet janë saponins, një lloj përbërje glikozidi, dhe ato janë të njohura për vetitë e tyre adaptogjene dhe promovuese të shëndetit.
Cili xhensen ka më të lartëxhinsenozidet?
Lloji i xhensenit me përmbajtjen më të lartë të xhensenozit është Panax ginseng, i njohur gjithashtu si xhensen aziatik ose korean. Ky lloj xhensen është i njohur për përqendrimin e tij të pasur të xhensenozideve, të cilat janë përbërësit bioaktive përgjegjëse për shumë nga përfitimet shëndetësore të bimës. Xhensen Panax vlerësohet shumë në mjekësinë tradicionale dhe përdoret shpesh për vetitë e tij të mundshme adaptogjene dhe rigjallëruese. Kur kërkoni produkte xhensen me përmbajtje të lartë ginsenoside, xhensen Panax është një zgjedhje popullore.
A është në rregull të marrësh xhensen çdo ditë?
Në përgjithësi konsiderohet e sigurt për shumicën e njerëzve që të marrin xhensen çdo ditë për periudha të shkurtra kohore. Megjithatë, përdorimi afatgjatë i përditshëm i xhensenit mund të çojë në efekte anësore të mundshme ose ndërveprime me medikamente. Prandaj, është e rëndësishme të përdorni xhensen nën drejtimin e një profesionisti të kujdesit shëndetësor, veçanërisht nëse planifikoni ta merrni atë në baza ditore për një periudhë të zgjatur. Konsultimi me një ofrues të kujdesit shëndetësor mund të ndihmojë të siguroheni që xhensen është i përshtatshëm për nevojat tuaja individuale shëndetësore dhe se nuk ndërvepron me ndonjë medikament ose gjendje para-ekzistuese.
A e rrit xhensen testosteronin?
Xhenseni është sugjeruar të ketë efekte të mundshme në nivelet e testosteronit, megjithëse provat nuk janë përfundimtare. Disa studime kanë treguar se xhensen mund të ketë një ndikim modest në nivelet e testosteronit, potencialisht duke mbështetur mekanizmat e përfshirë në prodhimin e testosteronit. Sidoqoftë, nevojiten më shumë kërkime për të kuptuar plotësisht shkallën e ndikimit të xhensenit në testosterone.
Çfarë i bën xhensen hormoneve femërore?
Xhenseni mund të ketë efekte të mundshme në hormonet femërore, megjithëse hulumtimi në këtë fushë nuk është plotësisht përfundimtar. Disa studime kanë sugjeruar se xhensen mund të ketë veti adaptogjene që mund të ndihmojnë në mbështetjen e ekuilibrit hormonal tek gratë, veçanërisht gjatë periudhave të stresit ose luhatjeve hormonale. Përveç kësaj, xhensen është hulumtuar për përfitimet e tij të mundshme në trajtimin e simptomave që lidhen me menopauzën, të tilla si ndezjet e nxehta dhe ndryshimet e humorit.
Koha e postimit: Shtator-12-2024
